Как отрегулировать клапана на Impreza WRX 2001 года?

Как отрегулировать клапана на Impreza WRX 2001 года? Какие зазоры должны быть? А так же нужны моменты затяжки шпилек на ГБЦ.Искал сам-везде по разному пишут.
 



Сверху